Achtsamkeit

Hier geht es um Themen rund um das bewusste und achtsame Leben. Wir leben oft in der Zukunft oder Vergangenheit – Achtsamkeit ist ein Werkzeug, wieder mehr in den Moment zu kommen.

1. Advent: Affirmationen und wie du sie einsetzt inkl. Freebie

Wahnsinn – in 24 Tagen ist schon wieder Weihnachten. Geht es nur mir so oder ist 2019 auch in einem Affenzahn an euch vorbeigesaust? Ein…

Bullet Journaling | 5 Tipps rund um das „Bujo“

In diesem Beitrag soll um Tipps und Tricks für Bullet Journaling gehen. Wem noch nicht ganz klar ist, was das überhaupt sein soll – ich…

OFFLINE – warum eine Social Pause nötig war

Social Media – heutzutage immer und überall. Ob Facebook, Instagram oder Sonstiges, durch unser Smartphone sind wir ständig, jederzeit und überall verbunden. Handy raus, ein…

Journaling – wie Schreiben im Alltag helfen kann

*Enthält Werbung. Mittlerweile hört und sieht man es immer häufiger: Journaling. Der englische Begriff trifft es dabei gefühlt irgendwie treffender als das deutsche Wort „Tagebuch“…

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